Психология трейдера — ключевой элемент, который отличает убыточного «игрока» от стабильного профессионала. Ранее на этом сайте мы уже говорили об психологии трейдинга. А сегодня рассмотрим как можно трансформировать мышление и перейти на новый уровень в трейдинге: Пошаговый план смены психологии с убыточного трейдера на прибыльного 1.
Смена фокуса с «быстрого заработка» на «долгосрочную стабильность» Большинство убыточных трейдеров хотят «разогнать депозит» или поймать одну удачную сделку и стать миллионерами.
Прибыльные трейдеры мыслят сериями сделок и анализируют результат за сотни трейдов, а не за один день.
2. Ведение дневника сделок Записывай: причину входа; психологическое состояние; соблюдение правил; результат и выводы. Это помогает осознать поведенческие ошибки и выработать дисциплину.
3. Работа с эмоциями Убыточные трейдеры часто: боятся упустить прибыль (FOMO); отыгрываются после убытка (revenge trading); входят в рынок из жадности.
Прибыльный трейдер остаётся эмоционально нейтрален. Это достигается: медитацией; чётким планом на день; ограничением количества сделок. 4. Управление рисками Настоящий трейдер не думает, сколько он может заработать, не соблюдает мани-менеджмент — он думает, сколько может потерять, и готов ли он это принять.
Фиксированный риск на сделку (например, 1%) — это фундамент. Убыточные трейдеры часто ставят «всё на одно».
5. Стратегия и правила У тебя должны быть прописаны: чёткие сигналы входа и выхода; когда ты НЕ торгуешь; как ты защищаешь капитал. Следование стратегии — это дисциплина, а не интуиция.
На этом сайте вы найдете сотни стратегий! Начните с самой простой — АВС >>. Вот 1-й урок бесплатного курса (по ссылке выше есть полный бесплатный курс и ссылка на платный): 6.
Непрерывное обучение Успешные трейдеры читают, учатся у других, проходят менторство. Ты либо растёшь, либо стоишь на месте. Самообман тут не работает. Личный план прокачки трейдерской психологии Индивидуальный план — это как маршрут на карте: он помогает не сбиться с пути в мире эмоций, импульсивности и рыночного давления в трейдинге (будь то на форекс или крипто-рынке).
Перед тем как начатьПроверь, пожалуйста: У тебя есть торговая стратегия? Ты ведёшь дневник сделок? Ты уже торгуешь на реальном (хотя бы центовом) или демо-счёте? Если да — супер.
Если нет — встроим это в план.
А теперь пошаговая прокачка. Этап 1. Осознанность и диагностика (1 неделя) Цель: понять свои слабые и сильные стороны. Задания: Начни дневник трейдера (в блокноте, Excel или Notion).
Скачать шаблон в Excel >> Записывай каждую сделку: Причина входа; Что чувствовал перед/во время/после; Соблюдал ли стратегию; Что сделал бы по-другому. Дополнительно: Веди простой эмоциональный трекер: утром и вечером оценивай уровень стресса (от 1 до 10).
Этап 2. Дисциплина и структура (2 недели) Цель: выработать чёткий торговый режим. Задания: Составь торговый алгоритм — чёткий чек-лист действий.
Определи часы торговли (например, только 10:00–12:00). Ограничь количество сделок в день/неделю. Вводи рутинные привычки: Утренняя настройка (анализ рынка, дыхательные упражнения); Вечерний разбор сделок.
Инструменты: Таймер (чтобы не залипать в графики) — по желанию; Мотивационные фразы перед началом сессии. Этап 3. Эмоциональный контроль (2–3 недели) Цель: распознать и контролировать эмоции в моменте.
Практики: Медитация 10 минут утром (можно с приложением — Calm, Meditopia или YouTube). Перед каждой сделкой — 3 глубоких вдоха. После убытка — тайм-аут 15 минут (не продолжай сразу торговать).
Этап 4. Рефлексия и рост (постоянно) Цель: закрепить новую модель поведения. Ритуалы: Каждое воскресенье — итог недели: анализ + выводы. Раз в месяц — глубокий самоаудит: Что улучшилось? Какие триггеры ещё мешают? Где я нарушал правила и почему? Вопросы к себе: Я действую по плану или по эмоциям? Я выбираю стабильность или острые ощущения? Шаблон Дневника трейдера Скачать шаблон вы можете по этой ссылке в файле Excel (в архиве).
Что включает шаблон: Основной лист «Дневник сделок»: здесь ты можешь записывать дату, актив, направление сделки, объём, цены входа и выхода, результат, эмоции до и после сделки, соблюдение стратегии, ошибки и выводы.
Примечания: Эмоции можно оценивать по шкале: спокойствие / волнение / страх / эйфория / злость.
Выводы — самое важное.
Записывай честно: что сработало, а что — нет. Лист «Чек-лист дисциплины»: поможет тебе следить за соблюдением торговой дисциплины перед, во время и после торговой сессии.
Лист «Статистика»: автоматически подсчитывает количество прибыльных и убыточных сделок, общий результат и другие ключевые показатели. Чек-лист дисциплины трейдера Перед сессией ( / ): Я выспался не менее 7 часов Провёл утренний анализ рынка Проверил экономический календарь Сделал 5 минут дыхательной практики Напомнил себе: цель — стабильность, а не «сорвать куш» Перед каждой сделкой: Есть чёткий сигнал по моей стратегии Я знаю, где вход, стоп и цель Риск на сделку ≤ 1–2% от депозита Сделка не на эмоциях Если убыток — я спокоен и принимаю это После сессии: Заполнил дневник Проанализировал сделки и эмоции Сделал выводы: что улучшить завтра Надеюсь этот пост поможет Вам стать успешным трейдером.
Если есть вопросы? — задавайте! Запись Психология Прибыльного Трейдера: ЧЕК-ЛИСТ [подробный план по шагам] впервые появилась Лучшие торговые стратегии Форекс (Forex).
Рубрика: Рынки и Финансы. Читать весь текст на strategy4you.ru.
Политический деятель и меценат Игорь Пушкарев Игорь Пушкарев – это имя, которое знакомо каждому, кто следит за политической и деловой жизнью России. Этот выдающийся политик, предприниматель, канд...
Председатель ВЭБ.рф Игорь Шувалов Функционал ВЭБ.РФ регламентируется федеральным законом «О государственной корпорации развития ВЭБ.РФ» и подчинён задаче поддержки экономического разв...
Во сколько россиянам обошелся самый дорогой весенний отдых 3,5 млн рублей за девять дней заплатила компания из четырех туристов в пятизвездочном отеле Дубая, сообщает ТАСС со ссылкой на исследование сервиса д...
В Госдуме сообщили, кто может претендовать на досрочную пенсию Член комитета Госдумы по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин рассказал ТАСС, какие требования необходимо соблюсти для выхода на пен...
Аппаратная замена масла акпп Аппаратная замена масла в АКПП предполагает полную замену масла для поддержания работы АКПП и продления срока её эксплуатации. К основным преимуществ...
Специальная мойка Чистый воздух Чистый воздух В мире загрязнение воздуха становится всё более актуальной проблемой, обеспечение чистоты является серьезной задачей. Чтобы улучшить ка...
Янгтаймеры на питерском «Большом Пикнике» Mercedes-Benz 600 (W100) «Grosser» способен украсить любую выставку, но появляются на людях эти автомобили крайне редко. И дело не только в тираже ме...
Стало известно, какими будут комплектации Hongqi H6 для России До дебюта лифтбека Hongqi осталось меньше двух недель — он запланирован на 3 июня. Пока же марка раскрывает больше подробностей о новинке, которая по...
Молодежный экофестиваль состоялся в Петербурге на полях НМЭК Санкт-Петербург стал центром притяжения молодых экоактивистов и экспертов: 21 мая здесь прошел масштабный Молодежный экофестиваль «Росатом Экофе...
Воробьёв предложил масштабировать подмосковный сервис подключения объектов к сетям на всю страну По сообщению пресс-службы правительства Подмосковья, инициатива была представлена на заседании президиума Госсовета под председательством президента ...
Анастасия Волочкова впервые побывала в Большом театре после скандального увольнения 20 лет назад Анастасия Волочкова впервые за много лет посетила Большой театр, чтобы проститься с хореографом Юрием Григоровичем, который скончался несколько дней ...
"Лопнул имплант". В сети обсуждают, почему Филипп Киркоров попал в больницу В сети обсуждают новости о госпитализации Филиппа Киркорова. Всё началось после того, как телеграм-канал Mash сообщил, что поп-король российской эстр...
Анастасия Волочкова впервые побывала в Большом театре после скандального увольнения 20 лет назад Анастасия Волочкова впервые за много лет посетила Большой театр, чтобы проститься с хореографом Юрием Григоровичем, который скончался несколько дней ...
"Лопнул имплант". В сети обсуждают, почему Филипп Киркоров попал в больницу В сети обсуждают новости о госпитализации Филиппа Киркорова. Всё началось после того, как телеграм-канал Mash сообщил, что поп-король российской эстр...
Новый ресурс для любителей спортивных соревнований Любителям активного образа жизни стал доступен новый информационный портал - Сравни спортивные новости. Платформа предлагает актуальные сводки, анали...
Где смотреть матчи НБА, КХЛ и других видов спорта? Сегодня болельщики имеют доступ к спортивным трансляциям с любой точки мира, что связано с постоянным развитием цифровых технологий. Чтобы не пропуст...
Чистка зубов ультразвуком. За и против Терапевтическая стоматология рекомендует чистить зубы ультразвуком, так как он помогает эффективно удалить с них налет и камень. Ультразвуковая чистк...
Где купить пульсоксиметры? Пульсоксиметр — это небольшой диагностический прибор, который измеряет уровень кислорода в крови и частоту пульса. Он помогает быстро оценить насыщен...
Рэпер Vacio вышел на связь после "отмены" из-за "голой вечеринки" и представил новый трек 27-летний рэпер Vacio (настоящее имя — Николай Васильев) впервые вышел на связь после "отмены" из-за "голой вечеринки" Насти Ивлеевой. После того как...
Анонс Windows 11 Insider Preview Build 26120.4161 (канал Beta) Добрый вечер, друзья! Microsoft выпустила новую предварительную сборку Windows 11 (версия 24H2) под номером 26120.4161 (KB5058515) для участников про...
Анонс Windows 11 Insider Preview Build 27863 (канал Canary) Добрый вечер, друзья! Microsoft выпустила новую предварительную сборку Windows 11 под номером 27863 для участников программы Windows Insider, использ...
Татьяна Навка, Светлана Иванова, Катя Лель, Аврора и Светлана Хоркина на премьере шоу "Сны Пушкина" 27 мая в универсальном спортивном зале "Дружба" в Москве состоялась светская гала-премьера циркового шоу "Сны Пушкина". Среди гостей были Ольга Карпу...
"Плачу в кулак". Мама Филиппа Бегака рассказала, что они с Настей Ивлеевой не пригласили её на свадьбу Мама Филиппа Бегака прокомментировала свадьбу своего сына с Настей Ивлеевой, которая состоялась сегодня. По словам Дарьи Семёновой, пара не пригласил...
Семак и Медведев остаются в «Зените», «Эдмонтон» в финале, Никитин – тренер сезона в КХЛ, победы Рублева и Мирры, конец «Химок», Консейсау ушел из «Милана» и другие новости 1. Главный тренер «Зенита» Сергей Семак и председатель правления Александр Медведев остаются в клубе: «Решено сохранить топ-менеджмент и тренерский ш...
«Почему он не в колонии?»: Известный адвокат возмущена «щадящим» условным сроком для Навального Лидеру ФБК в 2017 году продлили испытательный срок до 2020 года. Адвокат Сталина Гуревич вновь призывает МВД обратить пристальное внимание на персону...
Уже отпустили? Экс-глава Раменского района активничал в соцсети после ареста за якобы убийство любовницы Проверка на полиграфе косвенно подтвердила вину Андрея Кулакова, сообщают СМИ. После задержания экс-главы Раменского района, на странице подозреваемо...
Биржа криптовалют Binance Тому, кто хочет торговать криптовалютой, зарабатывая на этом, нужна надёжная биржа. Это обеспечит спокойствие и уверенность в сохранности денег. Сред...
Что такое платеж Роялти? Платеж роялти это регулярное вознаграждение за использование интеллектуальной собственности. Он применяется в сфере франчайзинга и лицензирования. Ро...
В мире: Русофобы признали эффективность защиты русских в Прибалтике Очередную русофобскую акцию организовали в Прибалтике – на этот раз устроили якобы разоблачение того, как российское государство помогает местным рус...
Кириенко вручил Рошалю премию «Разговоры о важном» за лучшее интервью года Первый заместитель руководителя администрации президента России Сергей Кириенко вручил премию «Разговоры о важном» президенту НИИ неотложной детской ...
Что такое дроны на оптоволокне и зачем они нужны. Объясняем простыми словами Дрон на оптоволокне — беспилотный летательный аппарат (БПЛА), соединённый с наземной станцией управления с помощью сверхтонкого и гибкого оптоволокон...
Reuters узнало, что потребует Украина на переговорах в Стамбуле 2 июня Представители Киева на встрече с делегацией России 2 июня будут настаивать на 30-дневном перемирии и на том, чтобы к переговорам присоединились США и...
Психология Прибыльного Трейдера: ЧЕК-ЛИСТ [подробный план по шагам] Психология трейдера — ключевой элемент, который отличает убыточного «игрока» от стабильного профессионала. Ранее на этом сайте мы уже говор...
Паттерны DBLHC и DBHLC | Price Action Сегодня продолжим рассматривать разворотные паттерны Прайс Экшн — DBLHC и DBHLC. Использовать в трейдинге их совсем не сложно, поэтому эта стра...
Топ 5 - Лучшие проекторы с аккумуляторами За яркость проекторов с аккумуляторами приходится переплачивать в 3-6 раз больше по сравнению с обычными моделями, поэтому приобретать такой проектор...
ТОП 5 - Лучшие LED/LASER проекторы для домашних кинотеатров LED/LASER проекторы пока так и не приблизились по ценам к ламповым моделям, а их уже вытесняют большие телевизоры, которые стремительно дешевеют Наст...
Робот управляет высокоскоростным паркуром с помощью автономного планирования движений Команда робототехников и специалистов по ИИ в Лаборатории робототехники и искусственного интеллекта в Корее спроектировала, построила и успешно испыт...
Роботизированная система для настольного тенниса прогнозирует траекторию мяча и адаптирует замах За последние десятилетия робототехники представили различные системы, которые могут воспроизводить определенные движения и поведение человека с пораз...
Прототип российской операционной системы-аналога Android показали в Нижнем Новгороде На выставке «Цифровая индустрия промышленной России» был представлен первый образец платформы «Аврора Автомобильная», созданной по инициативе «Ростел...
Шелковый путь 2025: Россия и Монголия Организаторы гонки Шелковый путь 2025 рассказали о предстоящем марафоне, а спортсмены поделились своими планами. Гонщиков ждет максимально разнообраз...
В Брянской области открыли современный военный госпиталь В Брянской области в рамках программы Министерства обороны по строительству, реконструкции и капитальному ремонту объектов военной медицины построен ...
Брянский общественник после ответа замгубернатора Свинцова не может понять мы живем по закону или по понятиям Известный в Брянске общественник Александр Лебедев написал письмо брянским функционерам, своё впечатление от ответа он разметил публично. Приводим ег...
Telegram получил крупное обновление 11.12 Мессенджер Telegram обновился до версии 11.12 и значительно расширил функционал, представив ряд новых возможностей. Теперь пользователи могут редакти...
Sharp выпустила смартфоны Aquos R10 и Wish 5 Sharp анонсировала новый смартфон среднего класса Aquos R10. Устройство получило дисплей Pro IGZO OLED с частотой обновления до 240 Гц, процессор Sna...
Изыскания для строительства: основа успешного проектирования и безопасного строительства Процесс строительства является многогранным и сложным, включающим множество этапов, начиная от проектирования и заканчивая сдачей объекта в эксплуата...
Где применяется струя бобра? Струя бобра – это уникальное натуральное средство, которое добывается из желез бобров. Используется в различных областях, включая медицину, парфюмери...
Том Брэди опубликовал новые фото с подросшими детьми от Жизель Бундхен Том Брэди опубликовал в инстаграме* новые фото с повзрослевшими детьми от бывшей жены Жизель Бундхен.Подборка снимков была посвящена недавним путешес...
Королевская семья готовила план на случай смерти Кейт Миддлтон от рака. Название для него придумал принц Уильям Британская королевская семья готовила план действий на случай смерти Кейт Миддлтон от рака. Протокол получил кодовое название, придуманное её мужем, ...
Юрист Яковлева: россиянам хотят запретить водить после ряда лекарств Депутаты Госдумы в первом чтении поддержали инициативу, согласно которой автомобилистов начнут наказывать за вождение после того, как они приняли нек...
Роскачество: мошенники обещают миллион в честь Дня России за код из смс Для развода россиян мошенники используют любые способы и поводы. И День России, который вся страна отмечает 12 июня, не стал исключением. Аферисты пр...
Фонд Юрия Лужкова поможет воплотить научные идеи победителей «АртПрома» 21 мая в Самаре стартовал международный фестиваль креативных технологий «АртПром», организованный Фондом всестороннего развития детей и молодежи «От ...
Фонд Юрия Лужкова поддержит грантом молодых инженеров и изобретателей на фестивале «АртПром» Фонд Юрия Лужкова примет участие в международном фестивале креативных технологий «АртПром» и предоставит премию в размере 300 тысяч рублей для поддер...
«Нам нужна эта пьянота и министр Козлов» Телеграм-канал ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info продолжают рассказывать о громком расследовании о коррупции в Минприроды. Следствие подозревает, что директ...
Коррупционер сменил потенциального сидельца 29 апреля 2025 года генерального подрядчика мэрии г. Москвы АО «Мосинжпроект» с договорами на сумму более 235 млрд руб. возглавил Максим ...
Коснётся миллионов водителей: водительское удостоверение признают недействительными с 1 июля Коснётся миллионов водителей: водительское удостоверение признают недействительными с 1 июля С 1 июля начнётся массовая аннуляция временно продлённых...
Деньги спишут в пользу государства в один клик: владельцев банковских карт ждёт сюрприз с 10 июня — новые правила вступают в силу Деньги спишут в пользу государства в один клик: владельцев банковских карт ждёт сюрприз с 10 июня — новые правила вступают в силуС июня 2025 года опл...
"До сих пор не понимаю, в чём меня обвиняют". Павел Дуров дал новое интервью Такеру Карлсону — об аресте, режиме в 200 отжиманий, Telegram и отказе от телефона 40-летний миллиардер и основатель Telegram Павел Дуров, который сейчас находится под судебным надзором во Франции по делу об отказе Telegram сотрудни...
"Не оправдывайте его". Алсу намекнула на желание примириться с Яном Абрамовым Алсу намекнула на возможное примирение с бывшим мужем Яном Абрамовым. Такой вывод сделали её поклонники из поста, который 41-летняя певица опубликова...
Роман Абрамович заявил, что "покончил" с футболом и больше никогда не купит футбольный клуб Роман Абрамович, который три года назад был вынужден продать английский "Челси" после 19 лет владения им, впервые высказался об этом. Он заявил, что ...
"Заставил трогать себя". Старшая дочь многоженца Ивана Сухова обвинила его в сексуализированном насилии Старшая дочь многоженца Ивана Сухова, который стал известен как отец 30 детей, обвинила его в домогательствах. Анна Сухова в эфире ток-шоу "Пусть гов...
Как проявляются болезни кожи: симптомы и лечение? Кожные заболевания являются одной из самых распространенных медицинских проблем, с которыми сталкиваются люди разных возрастов. Заболевания кожи могу...
Чистка зубов ультразвуком. За и против Терапевтическая стоматология рекомендует чистить зубы ультразвуком, так как он помогает эффективно удалить с них налет и камень. Ультразвуковая чистк...
Почтальон из Курской области стала победительницей номинации «Почтовый герой» на всероссийском конкурсе В Национальном центре «Россия» завершился финальный этап конкурса «Земский почтальон – 2025», организованного партией &...
За машину на дачном участке будет штраф от 3000 до 5000 рублей: с 15 июня ввели новые правила За машину на дачном участке будет штраф от 3000 до 5000 рублей: с 15 июня ввели новые правилаС 2025 года за неправильную парковку автомобиля на терри...
Когда у томатов скручиваются листья — пошло жирование в ушерб цветению: на ночь ковш под куст — поутру всё «раскрутилось» Когда у томатов скручиваются листья — пошло жирование в ушерб цветению: на ночь ковш под куст — поутру всё «раскрутилось»Скручивание листьев у томато...